تجربتي مع عرق السوس للمعده
تجربتي مع عرق السوس للمعده
كانت تجربتي رائعة واوصلتني الي نتائج ممتازة لاحظت ان عرق السوسيقلل من آلام المعدة واضطراباتها وحرقة المعدة. يقضي عرق السوس على الشعور بالغثيان المصاحب لآلام المعدة.
ومن الجدير بالذكر أن عرق السوس يستخدم في مجال الطب البديل منذ أكثر من ثلاثة آلاف سنة، وذلك لما يحتويه من فوائد عدة للجسم، خاصة للمعدة والقولون والتخلص من الإمساك. ولذلك سنتناول فيما يلي طريقة استخدام عرق السوس للمعدة:
- إذا كنت تعاني من اضطرابات المعدة والقولون؛ يجب عليك شرب عرق السوس عن طريق وضعه في كوب من الماء وغليه على النار لمدة 15 دقيقة تقريباً.
- إذا كنت تشرب هذا المشروب للتخلص من آلام واضطرابات المعدة فعليك شربه 3 مرات في اليوم.
- وفي الواقع هناك من يعزز مفعول عرق السوس من خلال استخدام ملعقة صغيرة منه مع ملعقة كبيرة من بذور الكتان وملعقة كبيرة من الشمر، وخلطهما جيداً، ووضعهما في وعاء محكم الغلق، وتناوله مرتين أو ثلاث مرات في اليوم. .
فوائد عرق السوس للمعدة والقولون
كما ذكرنا في مقدمة هذا المحتوى فإن لعرق السوس عدة فوائد تساهم في تحسين اضطرابات الجسم وآلامه، حيث أنه يحتوي على كمية كبيرة من مركبات الفلافونويد التي تعمل كعامل أساسي مضاد للأكسدة ومضاد للالتهابات، وبالتالي تقوية جهاز المناعة. . ولذلك يستخدم في علاج الإمساك، وأمراض الكلى، والسعال. وغيرها، وله فوائد كثيرة في علاج اضطرابات القولون والمعدة. وتتجلى على النحو التالي:
فوائد عرق السوس للمعدة
- يقلل عرق السوس من آلام المعدة واضطراباتها وحرقة المعدة.
- يقضي عرق السوس على الشعور بالغثيان المصاحب لآلام المعدة.
- يساعد في علاج بطانة المعدة، خاصة بعد التعرض لحالات التسمم وحرقة المعدة.
- التقليل من التهابات المعدة؛ وذلك لاحتوائه على مواد فعّالة مضادة للالتهابات.
- يخفف من أعراض ارتجاع المريء والقيء.
فوائد عرق السوس للقولون
- ومن أهم فوائد عرق السوس للقولون علاج الإمساك.
- كما أن هناك بعض الأبحاث التي أثبتت أن عرق السوس يساهم بشكل كبير في الوقاية من سرطان القولون.
القيمة الغذائية لعرق السوس
بعد أن توصلنا عزيزي القارئ سابقاً إلى طريقة استخدام عرق السوس للمعدة وفوائده للمعدة والقولون، لذلك لا بد لنا من مراعاة القيمة الغذائية التالية التي يحتوي عليها كل 100 جرام من عرق السوس:
- السعرات الحرارية: 365 سعرة حرارية.
- الماء: 6.3 جرام.
- الكربوهيدرات: 93.55 جرام.
- السكريات: 70 جرام.
- الدهون: 0.05 جرام.
- الصوديوم: 50 ملغ.
- البوتاسيوم: 37 ملغ.
- الكالسيوم: 3 ملغ.
- الألياف: 0.2 جرام.
المكونات النشطة في عرق السوس
وفي الواقع يحتوي عرق السوس على مجموعة من المواد الفعالة التي تساهم بشكل كبير في فوائد عرق السوس العلاجية، وهي كما يلي:
- جليسيرهيزين بنسبة 5-10%.
- جليكوسيدات الفلافونويد.
- ليكيريتوسايد.
- إيزوليكيريتوسيد.
فوائد عرق السوس
ومن الجدير بالذكر أن عرق السوس يحتوي على فوائد عامة لا تعد ولا تحصى للجسم، لذا كان لزاماً علينا أن نتحدث في البداية عن كيفية استخدام عرق السوس للمعدة وأعضاء الجسم المختلفة الأخرى من أجل الحصول على أكبر قدر ممكن من قيمته الغذائية. أما عن فوائد العرقسوس العامة. ويظهر على النحو التالي:
- علاج لاضطرابات الجهاز التنفسي، والربو، والسعال، وطرد البلغم، وأيضاً علاج لالتهاب الحلق.
- تفتيح البشرة، والقضاء على حب الشباب والأكزيما، وعلاج التهابات الجلد أو تورمه.
- يساهم في منع نمو الخلايا السرطانية، ولذلك يستخدم في علاج سرطان الثدي، وسرطان المستقيم، والقولون، والبروستاتا، وسرطان الجلد.
- يمنع خطر تسوس الأسنان.
- علاج التهاب الكبد المزمن C.
- التخلص من التهاب المفاصل الروماتويدي، كما يساهم في علاج مرض النقرس.
- تنظيم أداء الغدة الكظرية وعلاج قصورها.
- فهو يقلل من التوتر ويهدئ الأعصاب.
- يقلل من أعراض انقطاع الطمث والهبات الساخنة وفترة ما قبل الحيض وآلام البطن.
- علاج فعال لمشاكل الخصوبة عند النساء، كتكيسات المبايض، والاضطرابات الهرمونية.
الآثار الجانبية لعرق السوس
بعد أن عرضنا لك في الفقرة السابقة فوائد العرقسوس العديدة، وقبل أن تتسرع في معرفة كيفية استخدام عرق السوس للمعدة؛ عليك أولاً أن تنظر إلى الأضرار والآثار الجانبية لتناول عرق السوس:
- ارتفاع ضغط الدم، وذلك بسبب احتوائه على كميات كبيرة من الصوديوم.
- المعاناة من خلل في الهرمونات الأنثوية، مما قد يؤدي إلى الإصابة بسرطان المبيض، وسرطان الثدي، والأورام الليفية الرحمية.
- انخفاض الرغبة الجنسية عند الذكور، وذلك بسبب انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون في الجسم.
- خلل في هرمونات قشرة الغدة الكظرية.
- نقص البوتاسيوم في الدم.
- الإصابة باضطرابات في القلب.
- احتباس السوائل في الجسم.
- زيادة الشعور بالتوتر.
- اعتلال الدماغ.
- سن اليأس.
- الضعف الجنسي لدى الرجال.
- الشعور المزمن بالصداع.
تحذيرات من عرق السوس
هناك بعض الحالات التي يجب فيها الانتباه والحذر قبل تناول العرقسوس، سواء عن طريق شربه أو إضافته إلى الأطعمة أو مستحضرات العناية بالبشرة، لأنه قد يحمل ضرراً من الأضرار السابقة التي تعرضوا لها، ومن هذه الحالات:
- من لديه حساسية تجاه أي من مكونات عرق السوس.
- اضطرابات الكبد والتليف الكبدي.
- من يعاني من نقص البوتاسيوم في الدم.
- من يعاني من ارتفاع ضغط الدم.
- من لديه اضطرابات هرمونية أنثوية.
- بطانة الرحم.
- مرضى القلب.
- المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم في العين.
- مرضى الفشل الكلوي.
- من يعاني من اضطرابات هرمونية.
أنظر أيضا: تجربتي مع المصطكي اليوناني لبكتيريا المعدة
وهنا عزيزي القارئ تعرفنا على كيفية استخدام العرقسوس للمعدة من خلال هذا المحتوى، بالإضافة إلى فوائد العرقسوس العامة وخاصة للمعدة والقولون، بالإضافة إلى الآثار الجانبية التي قد يكون لها في بعض الحالات. الحالات التي لديها حساسية منه أو تعاني من أمراض مزمنة.
تعليقات
إرسال تعليق